济南崇明寺:为了减肥
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 10:49:57
什么运 动减肥
根据我多年的经验,最好的办法是,坚持每天慢跑30分钟,同时适当节食。两个月见成效。记得要每天坚持阿。
做你喜欢的运动啊``如果做你不喜欢的运动`你也只能坚持一段时间``不能起作用的``所以说你喜欢什么运动``就做什么运动拉``
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根据我多年的经验,最好的办法是,坚持每天慢跑30分钟,同时适当节食。两个月见成效。记得要每天坚持阿。
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