重庆的985211大学名单:我爸他晚上总是睡不好,睡了一个晚上早上醒来就感觉晚上没睡一样人很疲倦.各位有什么好方法可以让他睡好.

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 12:37:53

早上让你老爸出去锻炼，晚上吃饭后出去遛遛弯，坚持住保持这样多锻炼，这样才会身体好，睡得香

先要找出睡不好的原因，然后对症下药啊

我爸他晚上总是睡不好,睡了一个晚上早上醒来就感觉晚上没睡一样人很疲倦.各位有什么好方法可以让他睡好. 晚上总是做梦,睡不好. 我晚上睡不好 我晚上总是睡不好觉,总是做梦,怎么回事/ 晚上总是做梦，睡不好觉，梦里总是很乱，醒了很累，怎么办？ 我晚上总是睡不好觉，怎么办啊？ 我晚上总是睡不好觉是怎么回事呢？ 我孩子2个多月了，现在晚上睡觉总是鼻塞睡不好，我该怎么办？ 晚上总是睡不好觉,怎麼办 晚上总是睡不着睡不好怎么办？