为你唱情歌txt:磨牙怎么办

1、孩子磨牙。
　　人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。
　　有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，像吃东西一样，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。为什么会产生磨牙，据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。引起儿童夜间磨牙的常见诱因有：
　　1．消化道功能障碍：如消化不良，晚饭吃得过饱，睡前进食过多，均可引起夜间磨牙；肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，也可引起磨牙，但不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。
　　2．神经过度兴奋：有些由于白天儿童玩得过度，过于兴奋或过于疲劳，或是幼儿园和家长给孩子的学习压力过重，父母态度粗暴，睡前过度兴奋或看了紧张的影视片，这些都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，导致磨牙；佝偻病患儿血钙偏低，也可出现磨牙，这类患儿用维生素D及钙剂治疗往往有一定疗效。
　　3．口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。
　　对于磨牙患儿，应尽可能找到病因，然后对症治疗。有少数找不到原因，似与遗传有关。夜间磨牙的害处，除牙齿相互摩擦产生刺耳声音，影响家人入睡外，更重要的是长期的磨牙，牙齿相互摩擦，可使牙尖磨损变平，牙齿变短，影响美观和咀嚼功能。

　　2、成人磨牙。

　　成人磨牙

　　在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。经大量调查研究认为可能与以下因素有关。

　　（1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。

　　（2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症

　　（3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。

　　（4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟砉ぁ⑵?导菔辉焙驮硕?闭庑┮?缶?沸院芨呋蚓?Ω叨燃?械闹耙涤蟹⑸?パ乐⒌那阆颍??湓?蛏胁幻髁恕?br />

　　随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草、牙签等习惯的人。

　　该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作，可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙的?烧面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由于牙齿经常不断地接触，使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。

　　处理原则：

　　①去除致病因素特别是心理因素和局部因素。

　　②治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。

　　③对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。

　　④治疗因过度磨损所引起的各种并发症。

　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴

　　3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

　　4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

　　5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

　　7.洗温水澡

　　8.宽待自己

　　9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

吃猪尾巴,很灵的

很简单啊,拔牙!~