永州市景区:这样能让自己自觉的多喝水呢?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 17:44:54
我的皮肤一点也不滋润,我也知道自己缺少水分,现在因为工作的关系很少有时间运动了,通常夏天运动的机会多,可是现在觉得自己好老,才20岁!~555555555555555555555555555555555555

把喝水时间调整一下,早上起床后多喝水,在上班之前就能排泄出.

试试吃点糖,然后喝水