高考问答dirtyonline:怎样缓解学习的压力？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 03:14:02
你是升大学吗？
压力是都会有的。
成绩第一的担心下次自己不是最棒的，成绩中等的担心下次自己会下滑，成绩糟糕的担心自己还会更糟。
所以，压力是在所难免的，最重要的是自己学会慢慢调试。
每次都给自己几个短期目标，一个长期目标。不要一下子就对自己要求很高。这样是不合实际的。
心态上，除了自己要放松意外，还有让你的家人给你鼓励。
人生的路还长着呢
只要努力就行了
把自己当作一个普通人
正所谓有心栽花花不成无心栽柳柳成荫
主要是自己心态的问题，只要自己所做的能够对得起自己都行了，不要过多的强求，这样就会有无形的压力，会很累的！