口袋妖怪 自我暗示:吃完饭后立即走路散步对身体有好处吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 07:45:55
我们公司中午一吃完饭,便有不少同事三三两两约出去散步,我看书上说这样反而加重负担;但有些书上说这样饭后百步走,活到99,到底这样做是好还是不好?

其实吃过饭立刻走,对肠胃消化会产生不小的负担,反而对身体有害。