浙江合远海运:怎样改善睡眠质量啊?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 09:39:51
喝牛奶,热水泡脚就不用说了。
建议你吃柠檬精油,这种精油一定是要纯植物提取可食用的,每天一滴,效果非常的好。我身边很多人试过可以一觉睡到天亮而且睡的很沉。
泡热水脚真的很有用的
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 09:39:51
建议你吃柠檬精油,这种精油一定是要纯植物提取可食用的,每天一滴,效果非常的好。我身边很多人试过可以一觉睡到天亮而且睡的很沉。
泡热水脚真的很有用的