索朗 藏语什么意思:请问青春期男子的生长激素在什么时候分泌最多啊?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 04:49:15
有人说晚上10点,也有说晚上11点,还有说凌晨3点的,到底在什么情况下最多啊?

都不确切。哺乳动物睡眠的时相有两种:慢波睡眠和快波睡眠,快波睡眠即人们常说的熟睡。二者在一夜中的交替往往有4、5次,其中的慢波睡眠时垂体分泌的生长激素(GH)最多。所以分泌的多少,要看你的睡眠状态了~~

应该是11点吧

晚上11点.