挡土墙的类型与形式:怎样瘦上臂呢？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 22:41:32
只针对胳膊的上部分！

你可以举哑铃或者举与哑铃相当重的东西.
还有一种办法就是去美容院用搓膏进行局部瘦.

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