高考问答qq音乐vip兑换中心:请问我的女儿6岁晚上睡觉总是做梦怎么通过食疗来调整/
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 23:37:23
不妨试试那百合冲水喝 加点糖（起锅后再加）可以起到安神的作用 晚上做梦多是大脑过于兴奋所致！！楼主试试吧！希望能帮到你
可以用酸枣仁10克打碎、桂圆肉10克，和猪心一起炖，喝汤吃渣，连服3天，效果挺好的。孩子睡眠中作梦与白天活动有关，睡前还可给孩子洗热水澡，并进行全身按摩，睡前不要做过于兴奋的游戏，睡前喝奶或喝水后，最好排尿1－2次再入睡，以免孩子起夜次数过多影响睡眠。
谢谢,我一定试试.