高考问答云飞扬绝世武神电影:紧张。。。
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 04:34:13
我是初中生 每次考试前很紧张 甚至会有一点兴奋
可考试时会都忘记
我想找方法 调解一下 考试前的紧张
谢谢大家喽。。
可考试时会都忘记
我想找方法 调解一下 考试前的紧张
谢谢大家喽。。
1加强自己自信力
2深呼吸
3看风景
4做运动
（不要克意去把考试想的那么重要！）
给你一个不好提议吧。
可以吃药的，例如镇定挤，之类的
我高考的时候就用过，是“利太林”，是个医生给我的，他们在做手术的时候就经常用的。
不过不要多用。有副作用。
让自己放松一点就行了啊,记得以前我也会很紧张的哦,但是后来慢慢地就不紧张了......试着放松一下吧,也许会有帮肋的哦,加油吧!相信自己一定能行!!!
心中的恐惧比不上现实中的恐惧，所以你的压力无非是自己想的太多所造成的！