高考问答满地打滚表情包:怎么能让我提高篮球技术
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 22:15:05
我是一个高中生,我是我们学校女篮的一员,可是在我去年的时候我脚骨折了,从那以后,我的技术都下降了,我好想从新在训练，可是心里总是没信心,大家能告诉我怎么提高吗，我很刻苦的,我真的很喜欢篮球,
我也有同感，自从我的脚伤了以后，技术直线下降。我想是我的身体和心理的事，你也一定是。既然你在学校，那就先练好基本功，有固定的时间练习！例如，你上午练力量下午练基本功！不 要不重视基本功。如果练好以后那学什么东西都很快！篮球重要的是意识，你如果看球赛，你就看与你位置相同的那个人的跑位和打发，不要老是盯个球看！专象练习很重要。最重要的是你的自信！还有心理，我也是校队的，但我不象你那么天天开心，技术在看比赛的同时也是能学的。祝你成为学校的明星。
找一个教练来指导，然后再多加练习，还有要多看这样的篮球赛，学点技术，这样有据提高。
从体能练
然后再技术
保护自己别受伤
用语言是无法说处来的 当然要多练习 还要把投篮姿势要标准
多练习！！