高考问答房屋大型修缮与维修费:为什么我工作一天下来小腿会又硬又酸胀?有人知道怎样会消除吗?谢谢了!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 18:23:28
我上班站的时间要多于坐的时间
我是穿平跟鞋啊
我是穿平跟鞋啊
我也会有这种情况，感觉腿有点像肿了似的。
你可以每天晚上将双腿抬高，双脚放到墙上，双腿与上身成直角，30分钟，可以消除腿部肿胀感，而且可以美化腿型。
你可以喝茶，乌龙茶+绿茶+姜汁，可以减少腿部水肿，排毒减肥，利尿，很不错，我就是用这个方法减肥的。
大概是因为你穿高跟鞋工作的原因吧``如果不把紧崩的肌肉放松的话,小腿就会变肌肉腿哦``我觉得最好洗个热水澡,用水边淋小腿,边轻轻按磨.
你可以试一下用热水泡脚,记住水最好是漫过小腿!
或者去作一下按摩!
躺在床上,把脚放在墙上.身体与腿成90度.让血液倒流.每天10分钟.是瑜枷的一种.对女性有帮助.但在经期不宜做此动作.
想省钱就用盐水泡脚。
想舒服点就用足盐。家美乐的我用过熏衣草的，有一段时间也有这种情况，每天洗完澡再泡泡脚，很舒服。