高考问答蝌蚪窝在线视频网址:怎样减肥,由其是大腿.
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 01:41:19
多运动，但是运动不要过量，人发胖的原因是由于脂肪过多，当你在运动的时候脂肪会转化成汗液通过毛孔排出体外。 自然可以起到减肥的效果了。不过注意，不要做过激的运动，过激的运动会伤害到你的身体。你可以做一些慢跑，不可以在有雾的天气在室外跑步，你也可以做健身操，要多吃一些热量少的食物，如：水果、蔬菜。不过也有一些热量较高的水果，如：香蕉
好复杂啊!!!不用这么样吧......真是不至于..
作运动啊，懒猪！！！！！！！！！！
少吃肉
少吃多餐+运动=完美身材
女人的大腿一定不要减肥，除非你想做模特