高考问答触摸魔女 epud:男人练瑜伽跟女人一样吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 02:01:14
我是男的，19岁。最近想学学瑜伽，但不知道男的瑜伽动作是不是跟女的一样？我想买《景丽-瑜伽初级入门》，不知合不合适，大家给点意见!
（我已经参考过百度知道的好些问题，太常见的答案就请不要再重复）
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练瑜伽,男女都一样,在我看过的书和杂志上没有见过男女练瑜伽有什么分别.只是女性髋关节比男性活动范围大,做起一些动作来更舒展美观.《景丽-瑜伽初级入门》一书,再配上VCD,学起瑜伽来是很好的选择,祝你学有所成,身心愉快.
我也是男的，21岁。我常在健身房练瑜伽，在学校也坚持练。瑜伽动作不分男女。尽管健身房练瑜伽的男人非常少，但我到位的动作甚至比有些女人做得还好。
建议你练瑜伽的同时还练普拉提、动感单车。感觉非常棒！
动作是一样的。练瑜伽是轻松愉快的健身方法，且效果银不错的
没啥区别
一句话：是一样。