电子阅览室怎么用:每天玩电脑多久适度?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 12:47:24
我非常想知道。
谢谢。

3个小时以内。
建议:每使用1小时做一次眼保健操或眺望远方。
如果因为工作需要,请适当调整作息时间。

4个小时

见议1个小时要休息一下,每天不超过3个小时

8个小时