吴晓波频道公众号:睡眠不好

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 02:19:48
晚上老做梦,早上特不想起床。

晚上饭后散步呼吸新鲜空气放松心情,然后回去洗个热水澡,睡觉会很甜美不会出现噩梦的现象,你可以尝试一下。