高考问答朝阳凌源凌河大街地图:经常---玩儿电脑---要注意---眼睛
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 13:40:53
我几乎每天面对电脑6个小时左右，
放假的时候达到10个小时左右。
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不用想，都知道这对眼睛有极大的伤害。
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看到网上有说到：
1.喝[菊花茶]/[菊枸茶]（等含有维生素A/B12的？）
2.眼睛水平线高于电脑及距离...
3.湿润空气，保证眼睛不干涩。
4.调节电脑的[亮度]与[对比度]？该调多少呀？
5.还有说：旁边养些吸收辐射的植物.
[汗！~`要知道（花卉市场离我家有XXX滴远！）]
还有什么......
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我的症状：
1.白天不好睁开眼，感觉夜晚才是我世界。
[oh~my god .蝙蝠侠不会是我的表哥吧？]
2.眼睛轻微近视[，怎么调节过来？]
3.操作电脑的时候，经常眼睛干涩（用（润洁）
点的时候，有烧灼感。
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我的问题是：
在生活中，怎样慢慢把眼睛调节过来？
放假的时候达到10个小时左右。
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不用想，都知道这对眼睛有极大的伤害。
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看到网上有说到：
1.喝[菊花茶]/[菊枸茶]（等含有维生素A/B12的？）
2.眼睛水平线高于电脑及距离...
3.湿润空气，保证眼睛不干涩。
4.调节电脑的[亮度]与[对比度]？该调多少呀？
5.还有说：旁边养些吸收辐射的植物.
[汗！~`要知道（花卉市场离我家有XXX滴远！）]
还有什么......
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我的症状：
1.白天不好睁开眼，感觉夜晚才是我世界。
[oh~my god .蝙蝠侠不会是我的表哥吧？]
2.眼睛轻微近视[，怎么调节过来？]
3.操作电脑的时候，经常眼睛干涩（用（润洁）
点的时候，有烧灼感。
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我的问题是：
在生活中，怎样慢慢把眼睛调节过来？
1.吃鱼甘油(丸)
2.多喝水
3 关于电脑上设置的问题:
玩游戏的时候设置亮一点 觉得刚刚好就行了,不能太亮
看网文的时候暗一点,不能太暗,觉得能适应就行了
4.不能常时间看电脑,偶尔闭上眼睛休息一下
5.关于植物,买仙人球,反正我是没买,嫌养起来麻烦
6`` 不啰嗦了,键康的年轻人不应该长年呆电脑前
如果以上都无效,那就适当调节眼镜的度数
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一后上网 带个 防辐射的眼睛吧`