怪物猎人x弩推荐:怎样才能长得更高更强壮
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 01:07:52
本人已18,希望各位支些不打针不吃药无痛苦不开刀的法子。谢谢了!!!!!!
做俯卧撑每2天增加一个,坚持半年,
拉臂力器,每半个月增加2个,坚持半年;
坚持下来,就会发现有人说你强壮了。关键就是多多运动。
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