武士阿飞第一部:鸡蛋什么时候吃好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 06:24:53
早上还是睡前~~?哪种吃了最好,全熟还是半熟?八成熟?吃了会长胖吗?~~
早上吃最好,并且要煮着全熟吃最好,这样蛋可以为你补充丰富蛋白质、铁,但一天吃的数量不能超过两个,因为会给你带来很高的胆固醇(对血管不好的东东)。
早上吃好点 睡觉前吃东西容易发胖。现在禽流感那么厉害当然要煮熟了吃!鸡蛋最好就吃一到两个 多了也吸收不了。
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早上吃最好,并且要煮着全熟吃最好,这样蛋可以为你补充丰富蛋白质、铁,但一天吃的数量不能超过两个,因为会给你带来很高的胆固醇(对血管不好的东东)。
早上吃好点 睡觉前吃东西容易发胖。现在禽流感那么厉害当然要煮熟了吃!鸡蛋最好就吃一到两个 多了也吸收不了。