阳光的说说唯美句子:长期每天吃维生素好不好?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 15:43:32
如: 21金维他, 金施而康..

像VB\VC一类维生素是可以长期服用的,因为它们是脂溶性的,如果体内过量的话会自动随着尿液排除体外的,但是VD\VE就不提倡长期服用,它们会引起内分泌紊乱,影响自身合成,产生依赖性.

不好，维生素在体内堆积过量，也是会中毒的

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