高考问答火灾视频动画片少儿:应该怎么戒掉零食？有什么好的办法吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 04:13:12
买一件你心仪已旧的衣服,要最小号的.挂在床头.每当你吃零食的时候就看看它.你为了这见衣服也要努力减肥.戒掉零食.而且零食也不是有营养的东西.你可以多吃些水果.还有一个办法就是冻结你的零用钱虽然残酷但是应该是比较管用的.呵呵我现在就是.当然一个星期奖励自己一下.买些自己没有吃过的零食变着花样的吃.这样吃也不腻.也当是奖励自己了.
在你想吃零食的时候，用薄荷味的唇膏涂在鼻子下方嘴上方(也就是人中的位置)就可以了。
把自己弄得忙一点，这样你就没有时间来吃零食了，这应该是一种最好的办法。我自己也是这样，平时比较闲的时候就到处找零食吃，可是一旦忙起来就算把零食拿到你手上你都不是很有欲望。
在你想吃零食的时候，用薄荷味的唇膏涂在鼻子下方嘴上方(也就是人中的位置)就可以了
想想自己快没有人要了
就别吃了
为什么要戒掉零食,既然想到要去戒掉零食,总有原因吧,说出来我再帮你