高考问答冒险岛幻影3转尘土矮人:香蕉适合在什么时候吃较好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 06:44:02
比如饭前或饭后！
香蕉不可以空腹吃.
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
饭后或不是饥饿状态时吃香蕉
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
当然是饭后，因为，香蕉李含有一种镁的矿物质，饭前吃的话会有损健康
妹妹，你竟敢抄袭哥哥找到的！
饭后，我挺电视里讲过哪些水果不宜空腹吃，其中就有香蕉
当然是饭后，因为，香蕉李含有一种镁的矿物质，饭前吃的话会有损健康