斗破苍穹凤小姐实力:哪些食物含有碳化物

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 07:53:53
我外公最近吃的一种药 大概是和血糖有关的吧?!
说是要多摄取些含有碳化物的食物
有哪些食物含有碳化物呢?

我上网查了一下,凡是热量相对较高的食物碳化物含量就会比较高,什么花生酱阿、乳清蛋白粉阿、燕麦片阿、牛肉阿、全麦面包阿等等。
好难查阿!也不知道碳化物和碳水化合物是不是一个概念,反正查到的数据显示,以上所列的食物都是比较富含碳化物的。

可乐。!~

很多哦