怎么淘金:治‘抽筋’什么好啊??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 14:42:30
大腿、小腿、脚板经常抽筋的,
怎么治啊??
是要补钙和维生素E吗?还是维他命E啊??

缺钙吖.
最快最及时的解决方法就是喝纯牛奶
因为牛奶的含钙量最高了.
但也不能天天捧着牛奶瓶子啊

平时吃点钙片什么的.

缺钙
解决方法就是喝纯牛奶

补钙

吃钙。钙尔奇d