怎么做贴在手上的贴纸:晚上为什么总是很晚很晚才能睡着呢?迷糊!!!!
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 14:10:40
我一直睡不着!!然后就是早上不想起床哎!!!
心静自然可以了!!!
你还没有睡就觉得自己睡不了,这样不行的,
要想着自己一定可以,或什么都不要想,
你要改变你的生物钟,天天早点睡,习惯了就好了
我也有同感啊
脑子不要想东西就可以拉
我也是啊,呵呵晚上别想做太多工作,告诉自己该睡觉了,就可以了
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 14:10:40
心静自然可以了!!!
你还没有睡就觉得自己睡不了,这样不行的,
要想着自己一定可以,或什么都不要想,
你要改变你的生物钟,天天早点睡,习惯了就好了
我也有同感啊
脑子不要想东西就可以拉
我也是啊,呵呵晚上别想做太多工作,告诉自己该睡觉了,就可以了