云创车联网怎么样:有什么食物对眼睛好？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 16:41:19

上班太忙，总要对电脑，因此眼睛总是睁不开，怕光，干涩。不知道怎么改变这种状况？

肝，还有含胡萝卜素的蔬菜和水果，这些水果含有维生素A，可以明目。不过维生素A是脂溶性的，最好吃胡萝卜时用油炒过。另外，鱼肝油也对眼睛有好处。还有，经常上网的话的适当的休息一下，可以看一会屏幕然后闭目养神一下。要注意眼睛的休息！！

猪肝，牛奶

羊干去火明目，还有辣椒。

有什么食物对眼睛好？什么食物对眼睛好哪种维生素对眼睛好,什么食物对眼睛好,最好有它们的来源有什么保护眼睛视力的好方法？什么食物对眼睛好？吃什么食物对眼睛好？吃什么食物对眼睛好吃什么食物对眼睛好? 对眼睛好的食物有哪些? 什么食物对眼睛有好处啊什么食物对眼睛有好处？