贝贝卡西拆洗怎么组装:关于健身的问题。。。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 00:23:29
为什么我的身体又边比 左边壮 特别是腹肌 怎么练使左右平衡呢??

最简单的方法是做俯卧撑,
尽量把身体重量侧向一边。

多做让右侧腹肌吃力的运动.自己可以体会一些运动方式.