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来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 23:59:40
应该休息两三天就行了,你只是刚刚开始而已,等你手臂几乎不酸了后再开始练习,一端时间后,不管你怎么练习手臂也不会再有酸的感觉了!
不要听一楼的.要坚持.一个星期以后就好了.
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