裹保鲜膜运动能缩胸:人一天吃多少鸡蛋比较合适?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 10:45:14

不记得在哪里看过介绍了,说一个星期最多吃四个鸡蛋最为合理,吃多了营养过剩,难以吸收

一天吃1~2个鸡蛋

我看的一本营养方面的书,说吃一个就可以了

一至二个

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