黑暗之门玩具:平均三天大便一次，这是什么问题？怎样解决？

严重便秘，要多吃水果、蔬菜和杂粮。例如苹果、番薯、麦片就好好的。简单就是好。就一天一苹果，医生远离我。

　　饮食排毒：
　　饮食解毒康寿无穷
　　通过科学调整饮食，有目的的进食那些具有解毒功能的食物，不失为经济、实惠，又颇具理想效果的有效途径。那么，究竟哪些食物能够解意呢？
　　水最解毒
　　在人体的组成成分中，水占了绝对比例，而生命又往往是要靠水来维系的。如果你饮入的水是绝对洁净的，靠它便可稀释毒素，减少身体吸收，从而有效解除体内的大部分毒素。
　　实际上，癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累，造成细胞损伤又急性恶化的结果。而癌细胞的扩散首先是通过体液进行的。人体内的水每5-18天更新一次，如果占人体70%的水总是清洁净化的，人体的细胞也就有了健康清新的生存环境，就可使人体自身免疫功能健全，没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。事实上，人体的新陈代谢可使红血球、白血球每10天，胰脏每隔一两天，胃粘膜、上皮细胞每隔2-3天几乎全部细胞更新一次。而脑、蛋白质中98%在不到一个月的时间会全部更新。因此，构成我们身体的细胞在几年内就会被全新的细胞所取代。所以他认为，纵使你的肝脏。胰脏、肾脏有七八成都已遭到破坏，也不用担心。这些细胞在几个月内都可以更新，并恢复到正常状态。关键是要在求医问药的同时，还要使源源不断的好水充塞在细胞之中，努力为好细胞创造一个清新的生存环境，以防患疾病于未然。

　　解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
　　除了水以外，功效显著且最为廉价的解毒食物当属木耳。猪血、绿豆和蜂蜜。木耳因生长在背荫潮湿的环境中，中医认为得阴气最多，有补气活血、凉血滋润的作用，从它的特性来看偏于凉，颜色黑可入血分，所以能够清出血分的热毒。另外，木耳、猪血具有很强的滑肠作用，有“肠内清道夫”之称，经常食用可将肠内的大部分毒素带出体外。
　　绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和清暑止渴的作用。所以，每到夏天，人们都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做枕头芯，它有清火明目和降血压的作用。
　　蜂蜜生用性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔具润肺解毒功能。(本草纲目)把蜂蜜的作用总结为清热、补中气、解毒、润燥、止痛，颇为全面。因此，印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

便秘啊。
最好多吃青菜，特别是含纤维较高的蔬菜，比如芹菜、韭菜。
水果，可以选择苹果、香蕉。
药物，可以选择服用“果导”。
中药：麻仁丸也行，不过泻叶比较好些。

三天才大便一次那肯定是肠胃不好了！！
喝点醋，吃多点banana就好了.

还可以喝香油,每天一小勺,早晨空腹喝,也非常好用,少吃肉类.养成定时排便的习惯,也就是早一次,晚一次,定好时间,时间一到,无论有没有便意,就去厕所蹲,但是不要超过5分钟,时间长了就好了.

严重便秘，万病之源。尽快解决。多喝水，多吃水果，加强锻炼，促进新陈代谢。养成良好的生活习惯，方便的时候不要坐在马桶上看书，这都是不良习惯。

没关系的，只要是有规律的，就没事，但如果忽长忽短，就是便秘了，我想你一定是个年轻人，一般只要坚持有规律的上厕所，比如每天早上，即使没有便意也要上，如果超过20或30分钟还没排尽就不要拖，立即结束，要养成习惯，平时饮食上多喝水。多吃水果。蔬菜。心情要愉快，不要有心理负担.祝健康