姚明打爆阿尔德里奇:如何变壮

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/22 20:10:31

多运动,举举哑铃也是不错的锻炼机肉的方式。

吃点药物...再加上不断地锻炼!

多吃饭