好玩的恶搞游戏:现在由于我的工作压力很大,所以导致自己的晚上休息不好,经常的头疼、头晕,身体免身体处于亚健康!
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 22:44:04
各位朋友有没有好的方法来调整一下!谢谢!
晚上少吃早睡,没睡意的时候就干点平时容易让你犯困的事情做,比如看本书、听听轻音乐之类的,营造睡觉气氛。找个周末睡到自然醒,呵呵
工作重要还是命重要?能回答这个问题就行了。
喝一点安神的口服液可能会好一点
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 22:44:04
晚上少吃早睡,没睡意的时候就干点平时容易让你犯困的事情做,比如看本书、听听轻音乐之类的,营造睡觉气氛。找个周末睡到自然醒,呵呵
工作重要还是命重要?能回答这个问题就行了。
喝一点安神的口服液可能会好一点