我有一个小秘密600字:谁有很好的办法在4个月内减去25斤

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/28 11:20:00

减肥不就是运动少吃吗，有毅力就能减

现在很多减肥成功的都是要有个人在旁边鼓励的~~ 监督似乎很有效果的啦

少吃饭，如面食，米饭，当然油炸食品千万不要吃，多和水，和多吃水果！在下午6点后千万不吃任何东西，水都不能喝！！

控制饮食吧，然后多运动运动！！

谁有很好的办法在4个月内减去25斤谁有很好的减去胳膊上那些讨厌脂肪的办法！有什么办法可以在20天内减去20斤赘肉? 谁有很好的办法去湿毒，虚火以及增强新陈代谢？结肠炎有什么很好的治疗办法？抑郁症有什么很好治疗的办法？如何在1个星期减去20公斤的体重？有什么办法能让1个部位瘦下来，不影响其他部位有什么最简单的办法减去脸上的肥肉呢，时间也最短啊有什么快速的办法能减去肚子的上肥肉？小腿上的肌肉很多,不知做什么好?或有什么减去的办法?