高考问答成都新南门客运站:请教一个关于脊背的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 01:32:58
我每天坐时间长的时候、早上刚起床的时候，一转动腰一个，整个脊柱会响好多声，请问这样每天都响对身体的害吗？
谢谢！
谢谢！
可能是关节之间有溶合现象发生,多喝牛奶,多吃豆制品,适量做脊柱的运动,坐的时间不要太长.过一段时间会好的,如果不好,到医院看看.
建议到医院拍片检查。
在这里问不出什么结果。
俗称:骨涩
平时多注意运动,平时多食健骨类食物,如果不疼不痒,那没什么大碍,只不过对自身身体柔韧性会有一定的影响，老年继续下去更较容易发生骨类疾病