关于寂寞的议论文:有哪些食物含胶原蛋白丰富?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:25:37
含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从食物中摄取保湿成分,一举两得,饭后再吃个橘子等水果,效果就更好了。
,猪蹄、鸡翅。美味又美容
如果担心发胖问题,那么每天服用5g阿胶是最理想的。
药物
肘子,猪蹄、鸡翅。美味又美容。
乌龟还有鱼皮都可以
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:25:37
含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从食物中摄取保湿成分,一举两得,饭后再吃个橘子等水果,效果就更好了。
,猪蹄、鸡翅。美味又美容
如果担心发胖问题,那么每天服用5g阿胶是最理想的。
药物
肘子,猪蹄、鸡翅。美味又美容。
乌龟还有鱼皮都可以