罪爱佛罗蒙香水:锻炼以后脚痛是什么原因?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 05:00:52
每天快走40分钟,但晚上睡觉时脚的骨头会象针扎一样痛,什么原因?谢谢!

这时正常的,因为你的肌肉和你的筋骨从来没有承受过这样的压力,在你快走时你的肌肉又是高度紧张的,所以晚上睡觉时,全身以放松下来,骨头就会觉得刺痛.

我那样子连白天都会痛