高考问答张松龄:为何我总是感冒?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 04:32:39
不管是天气变化还是流行感冒,只要一碰上肯定中招.感冒的主要表现是头痛,有时伴随全身酸痛,我该怎样逃避这个噩梦呢?
应该到医院做哪方面的检查?
应该到医院做哪方面的检查?
多吃些蔬菜水果，特别可多吃些菇类（香菇草菇金针茹）市场有很多菇类卖的，它有增加免疫力的功效。适当吃些肉类，每天都要锻炼身体半小时以上，可在晚饭前最好四五点，跑步游泳打篮球都很好。要戒掉恶习如：吸烟，熬夜，手淫。
因为抵抗力差。
多吃一些含维生素多的水果，例如橙子，苹果之类的，还有就是多吃蔬菜，多和白开水，多运动，这些做到了你肯定不容易感冒了。
注意宝暖
可能是你的身子弱体质差。
你应该加强锻炼，多参加体育运动，增强对疾病的抵抗力；
并且不能经常熬夜，要保证足够的睡眠；
还要适当的补充一点营养，增强体质。
最简单的说 你身体不健康 缺练