高考问答美丽人生 曹格 下载:吃水果沙拉容易发胖吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 11:57:50
天气转热了，正在为减去冬天积累的脂肪而努力。很喜欢吃水果沙拉，这种吃法的热量高吗？是否不利于减肥？有什么东西可以代替沙拉？
会,关键问题不是水果,是沙拉酱.它还有大量的脂肪,糖,还有添加剂
跟水果的好处差不多啦，就是补充维生素，美容等等，只是没有水果那么新鲜，营养就自然没有水果丰富了，再就是多了沙拉，其实虽然是甜的，但是不会发胖的
不会的拉
会的哦！！沙拉酱有很多脂肪和热量的。不过，可以买脱脂的沙拉酱自己做水果沙拉，我就是这样的。
建议不要吃得过量，沙拉酱的热量很高