水浒传扈三娘图片简:怎样提高自己的跳投命中率

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 05:13:55
我是个170厘米身体强壮的18岁男孩,我经常打球,就是跳投水平有点差,命中率超底有谁能帮我啊?

先从基本投篮练起 基础要打好 等到原地的站投准了再去练跳投 要从近的练起 跳投是最高点出手 是一个连贯的动作 动作对了以后就是要通过不断的练习来强化 和锻炼手感了

很简单 多多练习自然手感就好了 如果不长打球想打出好的技术难 还有就是在跳投的时候想手的动作 看篮筐判断用多大力度 动作变形了命中肯定低