高考问答函谷生的人间道:优酪乳加绿茶粉的减肥方法，大家用了都什么反应啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 22:09:13
我在从前天开始，每天早上喝500ml的优酪乳加三小包绿茶粉，可是怎么都没什么反应呢？为什么啊？
有那位姐妹用过此方法，能说说吗？
优酪乳还是要用复原乳吧，因为是低脂的。我在怀疑是不是比例不对呢，500毫升的优酪乳到底要加多少的绿茶粉啊，有人说3汤匙，可是多少克啊？市面上的绿茶粉都是一盒里20小包的，一包2克。用过有效果的JM谁清楚比例啊？我第一天也有反应的，可是现在完全没有去厕所的意思，反而胃总是胀胀的，到底是不是正常反应啊？
有那位姐妹用过此方法，能说说吗？
优酪乳还是要用复原乳吧，因为是低脂的。我在怀疑是不是比例不对呢，500毫升的优酪乳到底要加多少的绿茶粉啊，有人说3汤匙，可是多少克啊？市面上的绿茶粉都是一盒里20小包的，一包2克。用过有效果的JM谁清楚比例啊？我第一天也有反应的，可是现在完全没有去厕所的意思，反而胃总是胀胀的，到底是不是正常反应啊？
我用的.买得是光明优酪饮品加绿茶粉4克.第一次用有反应.喝过没多久就去厕所了.而且上的非常舒服.第二天照旧好象没第一天有效果.第三天好象没什么效果了.不知道是为什么??不过我现在还在坚持吃.
在买优酪乳的时候我遇到一个问题:现在优酪乳标识上又同样还注明什么复原乳或者酸牛奶之类的.我分不清这到底是属于酸牛奶复原乳呢还是优酪乳.因为我看到人家介绍这个用法的时候注明不能是酸牛奶或者其他别的.不知道JM有没有遇到象这样的疑问.
没试过
但减肥还是不要用这样的办法比较好，建议采用更健康的方式，比如运动啊！
我们宿舍一个女生就每天坚持打羽毛球、跑步，身体很健康，也瘦下去了。