高考问答绝对少年中谁喜欢主角:绿茶粉+优酪乳的减肥方法有没有试过啊?效果怎样?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 19:40:47
还有优酪乳和酸奶有什么区别?养乐多我这里好像没有卖的啊?能用别的东西代替吗?
谢谢各位美女了
谢谢各位美女了
优酪乳其实就是酸奶，优酪乳是台湾的叫法，所以不需要找优酪乳，买酸奶即可（最好低脂）。
我用了快一个月了，减肥效果不是很明显，但对便秘超有效，一天一般都是2-3次，但不是拉。我还在坚持天天喝（早上先喝杯温水，再喝这，挺饱的~~）！
不要光靠它减肥
把每天吃的食物量减少
改善便秘的同时 减少摄入量那就有效果了