高考问答道家十字真言教学:这几天我的心情好烦 谁有方法呀
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 09:02:25
心情很烦,很浮躁，无法用心读书怎么办呢？
其实每个人都会有心烦的时候,如何调节就要看自己了,别人说再多你不做,照样无济于事.干嘛把这样的事情放在自己身上自我折磨呀,开心快乐度过每一天多好呀,再这样愁下去,头发可要白了.这样的后果难道是你想要的.
开个玩笑了,赶快行动起来,上面那些朋友的意见值得参考噢!不知道你喜不喜欢音乐,找欢快一点的歌曲听听吧,保证你再也不烦了.不要自己跟自己过不去啊,多找朋友聊聊天,或者看看幽默笑话的书,很好的.
祝愿你以后的日子,开心多一点,烦恼少一点,黑头发多一点,白头发少一点,最好是没有啊,笑了吗?如果笑了,说明我的方法管用了,再见.
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼！
找点乐子发泄一下!
你可以把自己心烦的原因写在纸上然后撕掉或是烧了
把自己的心事写出来会好一些的 试试看啊
找自己感兴趣的事做一下：去游山玩水，拥抱大自然。找一个好朋友倾诉一下。找一本有趣的书阅读。
不过最关键的是你一定要想得开，这时，你会发现外面的阳光多么美好。
这些方法都有助于摆脱烦恼。试试吧！
发生了什么吧！！没什么．如果是情感的问题就看淡点，如果是学业问题就更没关系，骑车出去玩玩，放松一下自己就没什么了．