高考问答二胡山村小景作者是谁:如何减掉小腿上的肌肉和脂肪？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 20:01:47
听说可以用以下方法减掉小腿上的脂肪，你可以试试：
坐在一般的椅子上，身体端正，挺胸收腹（切忌上身靠在椅背上），双手向上方拉升（应尽可能的将手臂靠近双耳），双脚及腿部抬离地面（应尽可能的高）
肌肉是无法减少的，只能炼结实，看起来与肥胖有所区别。脂肪是先天的，一般没法去。除非你象非洲饥民一样饥一顿饱一顿。脂肪的形成是由于体内缺乏一种溶解脂肪的酶而堆积的，这种酶的多少早在胚胎中就已决定啦，所以你在出生前就已经决定了你今后的胖瘦，后天的一切行为都是徒劳，除非以伤害身体作为代价，达到你的目的。