淮安市第一中学扩建:请问蜂蜜是否能和牛奶充在一起饮

服用方式，奶粉拌蜂蜜用勺舀着吃是在众多的蜂蜜吃法的对比中感觉最佳的一种新吃法。这种混合制品犹如雪糕，素美洁白首先给人一种视觉上的愉悦与享受，入口嚼之有形，绵软爽口，咽之有物，给人一种奶糖的舒坦与体验，尝之甘甜，奶味浓郁谥香，口内生津，味觉顿生美感，食毕饮白开水，令人感到整日不饥不渴，精神饱满，特别清爽舒坦。
它不仅是一种美味佳肴，还是一种能养颜益寿，具有平衡营养的合理膳食。由于奶粉富含蛋白质、脂肪和矿物质，而蜂蜜中富含葡萄糖、果糖，这些糖类物质还含有维生素、氨基酸、多种微量元素。
这两种食物合理搭配，营养互补，因此能满足人体对蛋白质、糖类、无机盐、维生素，水、脂肪这六大类基本营养物质的需求，它们的结合，组成了具有平衡营养，满足人体对各种营养物质需求和能量供给的合理膳食，所以这种食品有充饥补虚，养颜润肤，强身健体的作用。
关于这一点，国外有关资料也曾推导，在印度《生命的书》中写道：蜂蜜和牛奶相混合，在有机体生命衰竭和患肺结核的时候是最好的药物。俄罗斯报曾报导：蜂蜜是预防流感，帮助消化，改善心脏供血的佳品。
在傍晚食用奶粉拌蜂蜜，然后饮水漱口，晚上睡眠特别安稳踏实，体质日益增强，人也不易生病。另外这种吃法，由于蜂蜜和奶粉组成的软团在口腔内咀嚼后分次缓慢咽下，能充分与消化液混合，有利于在消化道进行消化也有利于对营养物质的吸收，不会象饮用鲜牛奶加蜂蜜那样，由于这些流食液态物质在消化道滞留的时间短，消化吸收不彻底而引起腹胀，腹泻等食后身体不舒服的种种现象。
另外根据日本国立健康营养研究所最新发现，同时食用米饭和牛奶可以降低血糖指标，对防治糖尿病很有帮助。如果吃100克米饭的人血糖指标是100的话，就牛奶吃米饭的人这一指标为69。这对于解决糖尿病患者在冶疗过程中往住需要控制饮食，但瘦弱型患者又需要加强营养这一对矛盾找到了良策，为我国当今约占人口比例3.2%。共计约4000多万名糖尿病人，也为全世界众多的糖尿病患者带来了福音。米饭中主要含淀粉这种多糖类物质，蜂蜜中主要含葡萄糖和果糖，这两种糖均属于单糖类物质，多糖类的淀粉经过人体消化道在一定温度时，在消化液中症粉酶的作用下最终转化为能被人体直接吸收利用的单糖类物质葡萄糖。可见米饭和蜂蜜均属于糖类食物。正因为如此，蜂蜜加牛奶(或奶粉)混合食用也会使血糖指标降低，由此可以推理，这种混合食品食用后对防治糖尿病有益，当然食用这种蜂蜜与奶粉混合的食品，由于蜂蜜中的单糖类营养不需要消化就能被人体吸收利用，所以还节省了消化这类食物所消耗的人体能量和物质(消化液，酶等)，食用这种食品对人体更有益。当然这还需要科学实验来验证，这将是我们的新课题，但是我相信未来的结论将和上述的分析殊途同归。所以说蜂蜜拌奶粉是一种美味养颜，祛病，益寿的合理佳肴

服用方式，奶粉拌蜂蜜用勺舀着吃是在众多的蜂蜜吃法的对比中感觉最佳的一种新吃法。这种混合制品犹如雪糕，素美洁白首先给人一种视觉上的愉悦与享受，入口嚼之有形，绵软爽口，咽之有物，给人一种奶糖的舒坦与体验，尝之甘甜，奶味浓郁谥香，口内生津，味觉顿生美感，食毕饮白开水，令人感到整日不饥不渴，精神饱满，特别清爽舒坦。
它不仅是一种美味佳肴，还是一种能养颜益寿，具有平衡营养的合理膳食。由于奶粉富含蛋白质、脂肪和矿物质，而蜂蜜中富含葡萄糖、果糖，这些糖类物质还含有维生素、氨基酸、多种微量元素。
这两种食物合理搭配，营养互补，因此能满足人体对蛋白质、糖类、无机盐、维生素，水、脂肪这六大类基本营养物质的需求，它们的结合，组成了具有平衡营养，满足人体对各种营养物质需求和能量供给的合理膳食，所以这种食品有充饥补虚，养颜润肤，强身健体的作用。
关于这一点，国外有关资料也曾推导，在印度《生命的书》中写道：蜂蜜和牛奶相混合，在有机体生命衰竭和患肺结核的时候是最好的药物。俄罗斯报曾报导：蜂蜜是预防流感，帮助消化，改善心脏供血的佳品。
在傍晚食用奶粉拌蜂蜜，然后饮水漱口，晚上睡眠特别安稳踏实，体质日益增强，人也不易生病。另外这种吃法，由于蜂蜜和奶粉组成的软团在口腔内咀嚼后分次缓慢咽下，能充分与消化液混合，有利于在消化道进行消化也有利于对营养物质的吸收，不会象饮用鲜牛奶加蜂蜜那样，由于这些流食液态物质在消化道滞留的时间短，消化吸收不彻底而引起腹胀，腹泻等食后身体不舒服的种种现象。
另外根据日本国立健康营养研究所最新发现，同时食用米饭和牛奶可以降低血糖指标，对防治糖尿病很有帮助。如果吃100克米饭的人血糖指标是100的话，就牛奶吃米饭的人这一指标为69。这对于解决糖尿病患者在冶疗过程中往住需要控制饮食，但瘦弱型患者又需要加强营养这一对矛盾找到了良策，为我国当今约占人口比例3.2%。共计约4000多万名糖尿病人，也为全世界众多的糖尿病患者带来了福音。米饭中主要含淀粉这种多糖类物质，蜂蜜中主要含葡萄糖和果糖，这两种糖均属于单糖类物质，多糖类的淀粉经过人体消化道在一定温度时，在消化液中症粉酶的作用下最终转化为能被人体直接吸收利用的单糖类物质葡萄糖。可见米饭和蜂蜜均属于糖类食物。正因为如此，蜂蜜加牛奶(或奶粉)混合食用也会使血糖指标降低，由此可以推理，这种混合食品食用后对防治糖尿病有益，当然食用这种蜂蜜与奶粉混合的食品，由于蜂蜜中的单糖类营养不需要消化就能被人体吸收利用，所以还节省了消化这类食物所消耗的人体能量和物质(消化液，酶等)，食用这种食品对人体更有益。当然这还需要科学实验来验证，这将是我们的新课题，但是我相信未来的结论将和上述的分析殊途同归。所以说蜂蜜拌奶粉是一种美味养颜，祛病，益寿的合理佳肴