皇后养成计划管家攻略:戴着MP3听歌入睡对睡眠质量有影响吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 04:45:19
很多人睡觉喜欢带着耳迈听着音乐入睡。这样入睡对大脑的休息有影响吗？这样的习惯是好还是不好！
请具体说明科学根据好吗？

不好

当然有影响!

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