绍圣元宝真书:听收音机入睡会影响睡眠质量吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 13:09:34
我还想知道这样对身体有无什么其他损害，谢谢。
我觉得自从我开始听收音机后，睡眠时间就缩短了，这是什么原因？

会的

因人而异噢
听些轻音乐有助于睡眠
陶冶情操

当然，而且对耳朵有好

分人吧,我觉得不会,我就常听收音机入睡.

我觉得不会,因人而异.如果自己觉得睡醒后神请气爽就行．

听收音机入睡会影响睡眠质量吗？ 戴着MP3听歌入睡对睡眠质量有影响吗？ 床的高低会影响睡眠质量吗? 睡姿会影响人睡眠的质量吗 晚上睡觉的时候做梦会影响睡眠质量吗？ 做梦影响睡眠质量吗 做梦影响睡眠质量吗? 入睡困难，睡眠质量不好，如何改善？ 晚上无法入睡,睡眠质量差 睡觉总作梦会影响睡眠质量吗?