雷蛇笔记本玩lol:睡姿会影响人睡眠的质量吗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/15 02:32:56

是的！！一般而言，最好是朝右侧睡，因为人的心房左右是不一样的，朝右睡更易入眠，还有就是不要把手放在肚子上，那样会压着，做恶梦！！不要趴着睡。那样会影响呼吸的。

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