西游记快板书常志:什么是高钾低纳的食品

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 14:44:07

含钾量高的食品,特别是水果和蔬菜。含钾丰富的水果有草莓 、柑橘、葡萄和柚子等;菠菜、苋菜、大葱、山药、毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富;牛奶、 玉米面、黄豆、绿豆、海带、紫菜等也含有一定量的钾

香蕉

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