梦幻西游5之再续前缘:如何颠好球??

一、 天分
　　这个很重要，天生协调性好、柔韧性好的话，颠起来触类旁通，事半功倍。技术要领：
　　1、先做几分钟热身活动，让身体放松,不要让脚僵硬；
　　2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央；
　　3、用力要均衡，控制力度；
　　4、控制在膝盖以下。
　　二、苦练
　　先天好是一方面，后天的坚持不懈地锻炼也很重要：
　　1、有时间，每天坚持练习；
　　2、不要急于求成，一点一点的突破；
　　3、不要重复用一个部位，可以左右脚交替，甚至用膝部、脚弓、胸部、头顶，反正就是小时候踢毽子的部位都可以，这样锻炼平衡很有帮助。
　　颠球是提高足球基本功的重要方法，要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
　　1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
　　2:颠球的时候要击球的底部中央!
　　3:颠的球最好不要高于膝盖
　　4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
　　5:坚持,坚持,再坚持!

一、 天分
这个很重要，天生协调性好、柔韧性好的话，颠起来触类旁通，事半功倍。技术要领：
1、先做几分钟热身活动，让身体放松,不要让脚僵硬；
2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央；
3、用力要均衡，控制力度；
4、控制在膝盖以下。
二、苦练
先天好是一方面，后天的坚持不懈地锻炼也很重要：
1、有时间，每天坚持练习；
2、不要急于求成，一点一点的突破；
3、不要重复用一个部位，可以左右脚交替，甚至用膝部、脚弓、胸部、头顶，反正就是小时候踢毽子的部位都可以，这样锻炼平衡很有帮助。

最后，希望你取得成功。呵呵
二、
1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
4让球回旋，向你的身体方向。
5用多种花样尝试。
6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。

颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
5:坚持,坚持,再坚持!
我曾经就是按照以上的方法去做的,那也是我的教练告诉我们的方法,我现在都可以颠1000个左右了!希望你也能够练好!

和身体的放松度有关，一般颠球，身体会不自然的向后仰。很紧张。放松，身体前倾。球上脚，用脚尖造成回旋，或者用脚面放松都可以。。
只是要时间练习。不是一朝一夕的功夫啊

熟能生巧，用心去颠一定可以颠好。